41 phương pháp hoàn thiện bản thân có thể thực hiện

41 phương pháp hoàn thiện bản thân có thể thực hiện
13.04.2020 719
Chúng ta không nhất thiết phải trở thành một người hoàn hảo, mà cũng chẳng thể nào trở thành một người hoàn hảo. Dù bạn có cố gắng hoàn thiện bản thân cách mấy cũng sẽ chỉ cải thiện một số điểm yếu kém nào đó. Nhưng dù không thể trở thành một người hoàn hảo, việc học hỏi để rèn luyện bản thân mỗi ngày sẽ giúp chúng ta trưởng thành hơn với thời gian.


Dưới đây là 41 gợi ý dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo nếu muốn hoàn thiện bản thân mình:

1. Mỗi ngày đọc một cuốn sách mới, hay ít ra cũng nên tạo và duy trì thói quen đọc một vài chương sách.

2. Đọc ít nhất một bài viết về phát triển nhân cách bản thân mỗi ngày.

3. Chọn học một ngôn ngữ mới sau tiếng mẹ đẻ và tiếng Anh, đây là cách tốt để bạn hiểu thêm về một nền văn hóa mới cũng như nhiều kỹ năng khác.

4. Chọn học một khóa học thú vị như học làm bánh, cắm hoa, trang điểm cơ bản, …

5. Tạo & nuôi dưỡng những thói quen tốt mới, chẳng hạn tập chạy bộ mỗi sáng sớm…

6. Hãy trang trí phòng riêng của bạn trở thành một nơi không chỉ để thư giãn mà còn là nơi giúp khơi gợi những cảm hứng sáng tạo.

7. Tập cách vượt qua mọi nỗi sợ hãi, không chắc chắn và những trở ngại trong cuộc sống.

8. Hãy nâng cấp các kỹ năng bạn đang có bằng việc quan sát, học hỏi và thực hành nhiều hơn.

9. Tạo thói quen thức dậy sớm vào mỗi sáng. Đi ngủ sớm và thức dậy sớm mỗi sáng sẽ giúp bạn có nhiều năng lượng và làm được nhiều việc hơn.

10. Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên, vì điều này tốt cho sức khỏe & sự minh mẫn.

11. Viết các mục tiêu sống & những việc phải thực hiện vào một cuốn sổ tay.

12. Lập những mục tiêu mang tính thử thách bản thân.

13. Hãy lập một mục tiêu trong 30 ngày thực hiện.

14. Không ngại tạo ra thử thách và thi đấu hoàn thành thử thách với một người nào đó.

15. Viết một lá thư cho chính bản thân mình, nói rõ những mong muốn bạn muốn, bạn phải đạt được trong tương lai.

16. Mạnh dạn bước ra khỏi “vùng an toàn” mang tính lối mòn của bản thân.

17. Tìm hiểu những khiếm khuyết của bản thân mà trước đây bạn chưa nhận ra.

18. Thừa nhận những khuyết điểm, những lỗi bạn lỡ mắc phải và những điểm yếu kém khác.

19. Tìm kiếm câu trả lời và những hồi đáp cho kết quả công việc của bạn.

20. Nếu bạn có ý định làm một việc nào đó, đừng chờ đợi mà hãy hành động.

21. Học hỏi điều hay ở thần tượng của bạn, người mang lại nhiều nguồn cảm hứng cho bạn.

22. Hoặc bạn cũng có thể học tập những đức tính tốt ở bất kì người nào bạn tiếp xúc. Họ có thể là bạn của bạn, người thân của bạn hoặc đơn giản chỉ là một người mới quen bởi ai cũng có những điểm hay ho và thú vị.

23. Hãy kết bạn với những người giỏi trong lĩnh vực của họ

24. Quyết tâm rời bỏ những thói quen xấu.

25. Tránh xa những người bạn xấu và lối sống không lành mạnh.

26. Học cách đối phó với những tình huống phức tạp.

27. Học cách giao tiếp với những người khó tính.

28. Học cách giao tiếp trước đám đông.

29. Học cách ghi chép và viết ra những cảm xúc, quan điểm hay những kiến thức bổ ích khác như một nhà báo. Hành động này sẽ giúp bạn cải thiện tư duy suy nghĩ và nhìn nhận vấn đề, đồng thời ôn lại những kiến thức mà bạn có được trong quá trình đọc và quan sát cuộc sống chung quanh. Bạn có thể viết nhật ký, blog cá nhân hoặc set chế độ public.

30. Chia sẻ quan điểm với những người xung quanh để nhận được lời khuyên hoặc cho đi lời khuyên.

31. Bái sư học đạo, tìm đến một người thầy khi bạn đang cần gấp ai đó chỉ lối soi đường.

32. Giảm bớt thời gian tán gẫu những chuyện vô bổ.

33. Học chơi cờ hoặc những trò chơi đòi hỏi trí tuệ hoặc sự động não.

34. Không nên xem tivi quá nhiều.

35. Dành thời gian và không gian để suy nghĩ và chiêm nghiệm những điều đã qua.

36. Hãy quên đi quá khứ để tập trung vào hiện tại và tương lai.

37. Tập lên kế hoạch kinh doanh cho bản thân.

38. Hãy đối xử tử tế với những người xung quanh.

39. Hãy học cách tha thứ, thân thiện với những người bạn không thích hoặc họ không thích bạn, điều này giúp bạn có một tấm lòng vị tha. Bởi luôn giữ một mối thù hằn trong tim không giúp cuộc sống của bạn tươi đẹp hơn.

40. Hãy dành cho bản thân đủ thời gian để thư giãn và lấy lại năng lượng.

41. Hãy nghiêm khắc thực hiện các mục tiêu bạn đã đề ra.

Nguồn: ELLE Team

Tin chọn lọc khác
6 tật xấu "dễ bỏ nhưng không ai chịu bỏ" khiến sự nghiệp, may mắn của bạn bị tụt lùi
13.04.2020
Một người có trở nên tốt đẹp hay không, bao giờ cũng có nguyên nhân, mà chủ yếu không ngoài 6 nguyên nhân sau, hy vọng bài viết này có thể gợi ý cho bạn:
3 thói quen của những thiên tài giúp bạn ngày càng thông minh hơn: Chỉ mất 1 giờ mỗi ngày, tại sao lại không thử?
13.04.2020 576
Không phải ai sinh ra cũng đã là một thiên tài nhưng bất cứ ai cũng có thể trở nên thông minh hơn nếu biết rèn luyện đúng cách và kiên trì tới cùng.
Người tài trí luôn tỉnh táo chấp nhận rủi ro: Việc đầu tiên là kiểm soát tốt cảm giác không thoải mái của chính mình
13.04.2020
Không ai bảo rằng: "Tôi thích cảm giác không thoải mái". Song, việc không thoải mái mà bạn thường ghét bỏ và phàn nàn ấy lại nắm giữ một vai trò quan trọng trên con đường phát triển bản thân
Dán mắt vào màn hình hàng giờ đồng hồ, những gì đọng lại chỉ là con số 0: Chúng ta chơi điện thoại hay bị "điện thoại chơi"?
13.04.2020 594
Đôi khi, chúng ta cần tự hỏi bản thân rằng, mình có chủ đích sử dụng điện thoại nhiều như vậy hay không? Hay bạn chỉ định kiểm tra một vài tin nhắn, nhưng bị chính điện thoại "điều khiển" trong vô thức hàng giờ đồng hồ?
Thông minh là hiểu người, khôn ngoan là hiểu mình: Người tránh được 4 sai lầm hại thân này, sau dịch bệnh nhất định đời "lên hương"
13.04.2020 816
Cuộc sống là một quá trình không ngừng tự hiểu chính mình và cải thiện bản thân. Xuất phát điểm của mỗi người có thể khác nhau, nhưng nếu có nhận thức đúng đắn về những thiếu sót của bản thân và dần cải thiện, ai cũng có cơ hội ngày càng tốt hơn, thành công hơn.
Chỉ với 1 cốc nước muối, hòa thượng già giúp tất cả chúng ta tránh xa được khổ đau: Ai cũng nên ngẫm
13.04.2020
Đọc và suy ngẫm, cách làm của vị thiền sư chắc chắn sẽ mang đến lợi ích rất lớn cho tất cả chúng ta trong cuộc sống này.
"Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi", khi cuộc đời xô bạn ngã hãy nghĩ ngay đến 10 câu trích dẫn truyền cảm hứng để thêm động lực vượt qua mọi thử thách
13.04.2020
Thái độ của bạn sẽ ảnh hưởng đến những điều mà bạn sẽ nhận được. Chẳng hạn như khi bạn vui, những điều tuyệt vời sẽ đến. Còn khi bạn buồn, tất cả mọi thứ sẽ trở nên tồi tệ. Nếu bạn gục ngã, nghĩa là bạn chấp nhận đánh mất những gì đã cố gắng…. "Đời thay đổi khi chúng ta thay đổi".
10 quy tắc về tiền bạc không bao giờ cũ, thực hiện theo bạn có thể ổn định tài chính, tận hưởng cuộc sống thoải mái
13.04.2020
Mỗi ngày mất 8 tiếng đi làm, 8 tiếng ngủ, hãy tận dụng thời gian còn lại để phát triển bản thân - con đường giúp bạn ổn định tiền bạc hiệu quả nhất.
Lương tháng 20 triệu, thuê nhà hết 10 triệu, tiêu xài như "tỷ phú" rồi nợ hơn 200 triệu, người trẻ bị hủy hoại vì tư duy: Tiêu càng nhiều, kiếm càng ra!
13.04.2020 573
Ngày càng nhiều người trẻ không quản lý được chi tiêu, phải thường xuyên vay mượn, nhưng lại tự nhận bản thân mình đang sống theo “tư duy tỷ phú”.
Ghen tỵ với cuộc sống của người khác chỉ khiến bạn đáng thương hơn: Thay vì dành cả đời mong ai đó bất hạnh, hãy tự tìm niềm vui cho chính mình!
13.04.2020
Người ganh tỵ đố kỵ giống như một người sai đường lạc lối, họ không bao giờ nhìn thế giới như nó vốn vậy, thay vào đó, họ bóp méo nó đi.
10 bài học càng đọc càng thấm cho ngưỡng cửa quan trọng của đời người
13.04.2020 632
Ba mươi tuổi không phải điểm khởi đầu nhưng cũng chưa phải điểm kết thúc nên đừng vội kiêu ngạo khi mình thành công, đừng vội nản chí nếu có lỡ thất bại.
Bắt đầu một thói quen mới để làm nên cuộc sống khác biệt: "Chuyên gia sống cách ly" gợi ý cách giúp bạn "đổi đời" trong thời gian này
13.04.2020 513
Hãy tạo cho mình một thói quen mới. Hãy giữ bản thân luôn bận rộn và đừng để sự buồn chán chiếm lấy thời gian.
5 bài học từ loài Bướm dạy con người
13.04.2020 641
Tuy loài người là động vật bậc cao nhất trên trái đất, nhưng không vì lẽ đó mà chúng ta lại lơ đi những bài học đáng trân trọng từ những loài bậc thấp khác, đặc biệt là những loài nhỏ bé như loài Bướm nhưng lại có sức mạnh kiên cường, và những đức tính đáng nể phục.
5 phẩm chất của nhà lãnh đạo giỏi
13.04.2020
Một người sếp giỏi sẽ biết cách khen ngợi và động viên nhân viên đúng lúc, đúng chỗ.
4 BÍ QUYẾT ĐỂ MAY MẮN LUÔN MỈM CƯỜI VỚI BẠN
13.04.2020 1110
Thật ra may mắn đến với con người ta không hoàn toàn là do tình cờ hay số phận định đoạt như bạn vẫn tưởng. Cuộc đời này do chính bạn làm chủ, và đôi khi bạn cũng chính là người tạo ra, nắm bắt và gìn giữ may mắn cho bản thân mình. 4 cách sau đây có thể là gợi ý hữu ích nếu bạn muốn thần may mắn mỉm cười với mình.
Trải nghiệm 30 ngày tuyệt đối không có internet, tôi nhận ra: Chúng ta quá lãng phí thời gian để nghiền ngẫm cuộc sống của người khác mà quên sống cuộc đời của chính mình
13.04.2020 575
Sống một tháng có internet là điều quá bình thường với một người sống 200 năm trước. Nhưng đối với nhiều người trong chúng ta hiện nay, đó có thể là một thách thức khá lớn.
41 phương pháp hoàn thiện bản thân có thể thực hiện
13.04.2020 720
Rõ ràng là không ai hoàn hảo. Nhưng bạn có phải là người luôn muốn hoàn thiện bản thân để trưởng thành hơn theo thời gian?
Hiểu được năng lực của bản thân mới có thể thành công: 6 bước giúp bạn khám phá thế mạnh tiềm tàng, thay đổi vận mệnh
13.04.2020 614
Có những phần còn thiếu trên thế giới mà chỉ những kỹ năng độc đáo của bạn mới có thể lấp đầy. Khi bạn tìm thấy những thiếu sót đó, hãy bắt đầu thay đổi thế giới bằng cách sử dụng những kỹ năng và thế mạnh của mình, sẽ không gì ngăn cản được bạn đến với một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Dù dịch bệnh cũng đừng quên duy trì 3 điều này để "thăng cấp" mỗi ngày, thoát khỏi quy luật đào thải khắc nghiệt của cuộc sống
13.04.2020 562
Chỉ khi nào trải qua đủ 3 điều sau đây để phát triển bản thân trong mọi hoàn cảnh, bạn mới có thể tiến về phía trước, đạt được thành công trong cuộc sống:
Cách phát triển bản thân để có một năm thành công
13.04.2020 544
“Chúng ta là những gì chúng ta thường xuyên làm. Vì vậy sự hoàn hảo là thói quen chứ không phải hành động”
Người càng trưởng thành cần có tính tình càng ôn hòa và tĩnh lặng
05.03.2020 1377
Thành công đối với một số người mà nói là điều không quá khó, nhưng thành thục, trưởng thành lại là điều rất khó có người làm được, và sự trưởng thành trong tâm lại càng khó hơn. Thành công khiến một người tự tin nhưng quá nhiều thành công sẽ khiến một người dễ dàng tự phụ. 
Cách ứng xử khôn khéo giúp cuộc sống của bạn trở nên thuận lợi
19.02.2020 1842
Trước mỗi vấn đề quan trọng hay những tình huống khó khăn trong cuộc sống, những người thành công thường có những quyết định khôn ngoan. Bạn có muốn biết cách ứng xử của họ như thế nào trong mọi tình huống hay không? Hãy cùng đọc bài viết dưới đây và suy ngẫm.
Sự kiên trì tố chất vô giá bạn cần học để tiến xa trong cuộc đời
18.12.2019 792
Bạn sẽ trải qua những giai đoạn phải đối mặt với khó khăn đến mức muốn bỏ cuộc, không thể thực hiện mục tiêu. Tuy nhiên, từ bỏ không phải là một sự lựa chọn. Người dễ dàng từ bỏ mục tiêu thì không bao giờ làm được việc lớn, hãy kiên trì đến cùng để đạt được mục đích mình đề ra ban đầu
Tin xem nhiều
Tin mới nhất