41 phương pháp hoàn thiện bản thân có thể thực hiện

Dưới đây là 41 gợi ý dễ thực hiện mà bạn có thể tham khảo nếu muốn hoàn thiện bản thân mình:

1. Mỗi ngày đọc một cuốn sách mới, hay ít ra cũng nên tạo và duy trì thói quen đọc một vài chương sách.

2. Đọc ít nhất một bài viết về phát triển nhân cách bản thân mỗi ngày.

3. Chọn học một ngôn ngữ mới sau tiếng mẹ đẻ và tiếng Anh, đây là cách tốt để bạn hiểu thêm về một nền văn hóa mới cũng như nhiều kỹ năng khác.

4. Chọn học một khóa học thú vị như học làm bánh, cắm hoa, trang điểm cơ bản, …

5. Tạo & nuôi dưỡng những thói quen tốt mới, chẳng hạn tập chạy bộ mỗi sáng sớm…

6. Hãy trang trí phòng riêng của bạn trở thành một nơi không chỉ để thư giãn mà còn là nơi giúp khơi gợi những cảm hứng sáng tạo.

7. Tập cách vượt qua mọi nỗi sợ hãi, không chắc chắn và những trở ngại trong cuộc sống.

8. Hãy nâng cấp các kỹ năng bạn đang có bằng việc quan sát, học hỏi và thực hành nhiều hơn.

9. Tạo thói quen thức dậy sớm vào mỗi sáng. Đi ngủ sớm và thức dậy sớm mỗi sáng sẽ giúp bạn có nhiều năng lượng và làm được nhiều việc hơn.

10. Tạo thói quen tập thể dục thường xuyên, vì điều này tốt cho sức khỏe & sự minh mẫn.

11. Viết các mục tiêu sống & những việc phải thực hiện vào một cuốn sổ tay.

12. Lập những mục tiêu mang tính thử thách bản thân.

13. Hãy lập một mục tiêu trong 30 ngày thực hiện.

14. Không ngại tạo ra thử thách và thi đấu hoàn thành thử thách với một người nào đó.

15. Viết một lá thư cho chính bản thân mình, nói rõ những mong muốn bạn muốn, bạn phải đạt được trong tương lai.

16. Mạnh dạn bước ra khỏi “vùng an toàn” mang tính lối mòn của bản thân.

17. Tìm hiểu những khiếm khuyết của bản thân mà trước đây bạn chưa nhận ra.

18. Thừa nhận những khuyết điểm, những lỗi bạn lỡ mắc phải và những điểm yếu kém khác.

19. Tìm kiếm câu trả lời và những hồi đáp cho kết quả công việc của bạn.

20. Nếu bạn có ý định làm một việc nào đó, đừng chờ đợi mà hãy hành động.

21. Học hỏi điều hay ở thần tượng của bạn, người mang lại nhiều nguồn cảm hứng cho bạn.

22. Hoặc bạn cũng có thể học tập những đức tính tốt ở bất kì người nào bạn tiếp xúc. Họ có thể là bạn của bạn, người thân của bạn hoặc đơn giản chỉ là một người mới quen bởi ai cũng có những điểm hay ho và thú vị.

23. Hãy kết bạn với những người giỏi trong lĩnh vực của họ

24. Quyết tâm rời bỏ những thói quen xấu.

25. Tránh xa những người bạn xấu và lối sống không lành mạnh.

26. Học cách đối phó với những tình huống phức tạp.

27. Học cách giao tiếp với những người khó tính.

28. Học cách giao tiếp trước đám đông.

29. Học cách ghi chép và viết ra những cảm xúc, quan điểm hay những kiến thức bổ ích khác như một nhà báo. Hành động này sẽ giúp bạn cải thiện tư duy suy nghĩ và nhìn nhận vấn đề, đồng thời ôn lại những kiến thức mà bạn có được trong quá trình đọc và quan sát cuộc sống chung quanh. Bạn có thể viết nhật ký, blog cá nhân hoặc set chế độ public.

30. Chia sẻ quan điểm với những người xung quanh để nhận được lời khuyên hoặc cho đi lời khuyên.

31. Bái sư học đạo, tìm đến một người thầy khi bạn đang cần gấp ai đó chỉ lối soi đường.

32. Giảm bớt thời gian tán gẫu những chuyện vô bổ.

33. Học chơi cờ hoặc những trò chơi đòi hỏi trí tuệ hoặc sự động não.

34. Không nên xem tivi quá nhiều.

35. Dành thời gian và không gian để suy nghĩ và chiêm nghiệm những điều đã qua.

36. Hãy quên đi quá khứ để tập trung vào hiện tại và tương lai.

37. Tập lên kế hoạch kinh doanh cho bản thân.

38. Hãy đối xử tử tế với những người xung quanh.

39. Hãy học cách tha thứ, thân thiện với những người bạn không thích hoặc họ không thích bạn, điều này giúp bạn có một tấm lòng vị tha. Bởi luôn giữ một mối thù hằn trong tim không giúp cuộc sống của bạn tươi đẹp hơn.

40. Hãy dành cho bản thân đủ thời gian để thư giãn và lấy lại năng lượng.

41. Hãy nghiêm khắc thực hiện các mục tiêu bạn đã đề ra.

Nguồn: ELLE Team